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Créatine et chute de cheveux : démêler le mythe des études scientifiques

Créatine et chute de cheveux : démêler le mythe des études scientifiques

par fj2kf | Déc 15, 2025 | Santé

La créatine est l’un des compléments alimentaires les plus utilisés dans le monde du sport et de la musculation. Elle est reconnue pour ses effets sur la performance, la force et la récupération. Pourtant, une interrogation revient fréquemment : la créatine peut-elle...
Quatre piliers, quinze minutes par jour, optimisez durablement votre santé

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par fj2kf | Déc 15, 2025 | Santé

Conseils santé : si l’expression semble banale, elle cache pourtant une réalité urgente. En 2023, l’Organisation mondiale de la santé a chiffré à 74 % la part des décès mondiaux liés aux maladies non transmissibles (cardio-vasculaires, diabète, cancers). Autrement dit...
Parapharmacie 2024, quand l’innovation santé-beauté séduit les français

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par fj2kf | Déc 15, 2025 | Santé

Innovations en parapharmacie : en 2023, le marché français a bondi de 6,1 % selon IQVIA, soit près du double de la croissance du secteur pharmaceutique classique. Plus qu’un rayon annexe, la parapharmacie devient un véritable laboratoire d’innovations santé-beauté....
Routine beauté optimisée: science, tendances et gestes essentiels en 2024

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par fj2kf | Déc 15, 2025 | Santé

Routine beauté : en 2024, 7,4 millions de vidéos TikTok portent ce hashtag, tandis que le marché mondial des soins cutanés a dépassé 163 milliards de dollars en 2023. Les consommateurs consacrent en moyenne 38 minutes par jour à leurs rituels esthétiques, selon...
Vivre mieux dès 2024 : science plaisir innovations et habitudes durables

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par fj2kf | Déc 14, 2025 | Santé

Conseils santé : en 2024, 67 % des Français déclarent vouloir « vivre mieux plutôt que plus longtemps » (baromètre Harris Interactive, janvier 2024). Pourtant, l’Assurance Maladie comptabilise encore 41 % de pathologies liées à un mode de vie sédentaire. Entre rêve...
Santé 2024, nouvelles résolutions : chiffres, tendances, méthodes pour réussir durablement

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par fj2kf | Déc 13, 2025 | Santé

Conseils santé 2024 : pourquoi nos bonnes résolutions doivent changer de braquet Conseils santé : trois mots qui, en 2024, mobilisent plus de 8 millions de recherches mensuelles sur Google France. Selon l’IFOP, 67 % des Français déclarent avoir adopté au moins une...
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