Prendre enfin soin de soi grâce aux micro-habitudes

Prendre enfin soin de soi grâce aux micro-habitudes

Conseils santé : en 2024, 61 % des Français déclarent vouloir « prendre sérieusement soin d’eux » selon l’Ifop, pourtant seuls 29 % passent réellement à l’action. Ce grand écart entre intention et pratique me fascine depuis mes débuts de journaliste. Entre innovations...