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Tendances sportives 2024 bougez malin entre cardio, tech et micro-workouts

Tendances sportives 2024 bougez malin entre cardio, tech et micro-workouts

par fj2kf | Oct 4, 2025 | bien-être

Tendances sportives 2024 : d’après l’OMS, 28 % des adultes dans le monde restaient insuffisamment actifs en 2022, pourtant le marché du sport et bien-être a bondi de 7,8 % en 2023 (Global Wellness Institute). L’Hexagone n’est pas en reste : selon l’INJEP, 74 % des...
Réinventer la santé quotidienne avec micro-habitudes, tech douce, cohérence cardiaque

Réinventer la santé quotidienne avec micro-habitudes, tech douce, cohérence cardiaque

par fj2kf | Oct 4, 2025 | Santé

Conseils santé : selon l’OMS, 74 % des adultes européens n’atteignent toujours pas les 150 minutes d’activité physique hebdomadaire recommandées en 2023. Pire, Santé publique France rapporte une hausse de 6 % de l’obésité sur les douze derniers mois. Face à ces...
Conseils santé 2024 essentiels: micro-sieste, post-biotiques, fermentation maison, cohérence cardiaque

Conseils santé 2024 essentiels: micro-sieste, post-biotiques, fermentation maison, cohérence cardiaque

par fj2kf | Oct 3, 2025 | Santé

Ces conseils santé 2024 qui changent la donne : de la micro-sieste à la fermentation maison Conseils santé : le mot intrigue, mais surtout il pèse lourd. En 2023, 67 % des Français déclaraient vouloir « améliorer leur hygiène de vie » (baromètre Santé publique...
Parapharmacie française 2024 : innovations, boom durable et conseils éclairés pratiques

Parapharmacie française 2024 : innovations, boom durable et conseils éclairés pratiques

par fj2kf | Oct 3, 2025 | Santé

Parapharmacie oblige, impossible d’ignorer ce chiffre : selon l’AFIPA, le marché hexagonal a progressé de 8,4 % en 2023, franchissant la barre symbolique des 6 milliards d’euros. Plus qu’une tendance, c’est une lame de fond. À l’heure où Louis Pasteur reste...
Compléments alimentaires 2024 : innovations, marché florissant et défis santé cruciaux

Compléments alimentaires 2024 : innovations, marché florissant et défis santé cruciaux

par fj2kf | Oct 3, 2025 | Santé

Compléments alimentaires : en 2024, près de 57 % des Français en consomment régulièrement (sondage Synadiet, janvier 2024). Le marché hexagonal flirte désormais avec les 2,6 milliards d’euros, soit +8 % par rapport à 2023. Derrière ces chiffres, une révolution...
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