Changer de vie santé: science, chiffres et hacks pour agir

Changer de vie santé: science, chiffres et hacks pour agir

Conseils santé : 68 % des Français déclarent vouloir « changer de vie » pour mieux se sentir (Baromètre Odoxa 2023). Pourtant, l’OMS rappelle que 1 adulte sur 4 reste sédentaire. Chercheur, athlète du dimanche ou parent pressé, vous allez découvrir pourquoi la quête...