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Équilibre quotidien : astuces et innovations pour une santé durable

Équilibre quotidien : astuces et innovations pour une santé durable

par fj2kf | Nov 30, 2025 | Santé

Conseils santé : d’après l’OMS, 80 % des maladies chroniques pourraient être évitées avec un mode de vie équilibré. En France, le baromètre Santé 2023 pointe pourtant que 6 adultes sur 10 restent sédentaires. Pas étonnant, donc, que « comment rester en forme » figure...
Médecines douces 2025 : tendances, chiffres, preuves et intégration au quotidien

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par fj2kf | Nov 29, 2025 | bien-être

Médecines douces : en 2025, un Français sur deux affirme avoir déjà consulté un praticien alternatif, et le marché mondial des thérapies complémentaires pèse désormais 440 milliards de dollars (chiffres Global Wellness Institute, janvier 2025). Le chiffre est...
Reprendre sa santé en main: données, tech et routines gagnantes

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par fj2kf | Nov 29, 2025 | Santé

Conseils santé : en 2024, 68 % des Français déclarent vouloir « reprendre leur santé en main » (baromètre Ipsos, janvier 2024). Pourtant, seuls 29 % estiment connaître les bonnes pratiques pour y parvenir. Cette dissonance, que j’observe aussi dans mes courriels de...
Parapharmacie 2024 innovations science verte nouveaux usages et pièges décryptés

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par fj2kf | Nov 29, 2025 | Santé

Parapharmacie : en 2024, le marché français a dépassé les 5,6 milliards d’euros selon l’institut IQVIA, soit +7 % en un an. Autre chiffre marquant : 68 % des consommateurs déclarent acheter au moins un produit de soin sans ordonnance chaque mois (sondage Harris, mars...
Routine beauté 2024 : data, skinimalism et microbiome, guide complet pratique

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par fj2kf | Nov 29, 2025 | Santé

Routine beauté 2024 : tendances, chiffres clés et conseils pratiques La routine beauté n’a jamais évolué aussi vite : selon le cabinet Statista, le marché mondial des soins de la peau a atteint 163 milliards $ en 2023, soit +8 % par rapport à 2022. Dans le même temps,...
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