Bougez plus : les tendances sportives 2024 qui motivent

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Tendances sportives : en 2024, 62 % des Français déclarent pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine (INSEE), soit 6 points de plus qu’en 2020. Pourtant, l’OMS rappelle que 1 adulte sur 4 reste « insuffisamment actif ». Entre engouement et défi...
Mieux vivre en 2024 grâce à des conseils santé validés

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Conseils santé : en 2024, 67 % des Français déclarent vouloir « mieux vivre » (baromètre IPSOS, janvier 2024), mais seuls 24 % suivent vraiment les recommandations officielles. Voilà le paradoxe. La bonne nouvelle ? Selon l’Organisation mondiale de la santé, 80 % des...