Conseils santé validés par la science pour vivre plus longtemps

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Conseils santé: plus qu’un mot-clé, un véritable sésame pour allonger notre espérance de vie. D’après l’OMS, 1 adulte sur 4 reste insuffisamment actif (rapport 2023). En France, Santé publique France note que 57 % des décès prématurés seraient évitables via de simples...
Mieux vivre en 2024: transformez vos envies santé en actions

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Conseils santé : en 2024, 73 % des Français déclarent vouloir « mieux vivre » plutôt que « vivre plus longtemps » (baromètre Santé publique France, janvier 2024). Pourtant, seuls 28 % passent réellement à l’action. Ce paradoxe m’intrigue depuis ma première enquête...